生活中眩暈癥患者要注意

    (1)積參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。

    (2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

    (3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、海蜇、泥鰍、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

    (4)不要過(guò)多飲水，也不要吃公雞、羊頭、豬頭、鯊魚等發(fā)物。

    (5)發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。

    (6)臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。

    (7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過(guò)度。