眩暈癥，即人們常說(shuō)的頭暈?zāi)垦�。從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，眩暈是運(yùn)動(dòng)的幻覺(jué)，是人體對(duì)自身所處的空間關(guān)系上的感覺(jué)失常。近年來(lái)，眩暈病人越來(lái)越多，增長(zhǎng)趨勢(shì)明顯，已引起國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的重視。引起眩暈的原因很多，也很復(fù)雜，且與人們的生活方式有著較密切的關(guān)系。

　　隨著社會(huì)的進(jìn)展，人們的時(shí)間觀念和空間觀念也在發(fā)生改變。生活節(jié)奏越來(lái)越快，空間觀念也發(fā)展成為三維空間。周圍環(huán)境的各種刺激，包括各種信息數(shù)量的迅速增加，使人體的感受器和大腦的分析器一時(shí)適應(yīng)不了。如果其對(duì)某些人形成超負(fù)荷，就可能造成視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)，特別是平衡器官的失常，從而出現(xiàn)眩暈等癥狀。有學(xué)者調(diào)查了非洲的某些部落，發(fā)現(xiàn)那里幾乎沒(méi)有眩暈癥。分析結(jié)果是，那里落后的生活方式使人的時(shí)間觀念只有白天與黑夜，空間活動(dòng)范圍也很狹窄。這個(gè)例子從反面說(shuō)明了問(wèn)題。

　　而今，交通工具如火車、汽車、飛機(jī)等代替了步行。步行速度慢且均速，而交通工具多為高速和加速運(yùn)行。此外，高層建筑物崛起而起，上下樓乘電梯也是加速和減速運(yùn)動(dòng)。這樣，平衡感覺(jué)器官和中樞神經(jīng)系統(tǒng)就常處于興奮狀態(tài)并引起失調(diào)，從而使人產(chǎn)生眩暈。流行的高領(lǐng)服裝，束緊的假領(lǐng)、領(lǐng)帶，項(xiàng)鏈等不恰當(dāng)?shù)呐宕鳎�也可誘發(fā)一種名叫頸動(dòng)脈竇征候群的眩暈的發(fā)作。食物中動(dòng)物蛋白比例增大，食品添加劑的濫用，也是引起眩暈的因素。國(guó)外學(xué)者報(bào)道，近年來(lái)過(guò)敏因素在致病原因方面有所增長(zhǎng)，約占以眩暈為主要癥狀的美尼爾氏病的30%——40%；其中，來(lái)自食物過(guò)敏者占多數(shù)。

　　由以上事例可見(jiàn)，眩暈發(fā)病增加不但與現(xiàn)代生活節(jié)奏加快有較密切的關(guān)系，且已涉及到現(xiàn)代人的衣、食、住、行等方面。所以，我們應(yīng)加強(qiáng)鍛煉對(duì)現(xiàn)代生活的適應(yīng)能力，同時(shí)注意勞逸結(jié)合。一方面要能緊張起來(lái)，使身體適應(yīng)時(shí)間、速度和空間的改變；另一方面，要學(xué)會(huì)積的休息，如娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等。心理療法、氣功療法和睡眠療法也能幫助人們戰(zhàn)勝眩暈，并在衣、食、住、行等方面盡量避免產(chǎn)生眩暈的因素。

　　需要提醒的是：因生活方式的改變而引起的眩暈大都是功能性的，一般不會(huì)造成嚴(yán)重的后果。