人流后的保養(yǎng)是必不可少的。因?yàn)槿肆鲗?duì)女性的危害很大，即使現(xiàn)在人流技術(shù)已經(jīng)進(jìn)步了很多，但人流后依然要做好保養(yǎng)措施。尤其在冬季人流后更要做好保養(yǎng)措施。那么，女性在冬季人流后應(yīng)該如何保養(yǎng)呢？

　　冬季人流后如何保養(yǎng)？

　　1. 冬季洗頭后，一定要把頭發(fā)擦干凈或用電吹風(fēng)把頭發(fā)吹干。一周內(nèi)好不要洗澡，避免天氣原因?qū)е赂忻�，�?duì)身體造成傷害。如果實(shí)在要洗澡，好要有太陽(yáng)浴燈，以保持室內(nèi)溫度。

　　2. 冬季無(wú)痛人流后應(yīng)格外注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲，每日清洗外陰，經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對(duì)禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　3. 需要注意身體的調(diào)養(yǎng)，應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚(yú)等營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活。

　　4. 冬季無(wú)痛人流后兩周內(nèi)，盡量避免外出或外出時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，要注意加衣服保暖。忌外出做劇烈運(yùn)動(dòng)，可在室內(nèi)適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，忌因運(yùn)動(dòng)發(fā)熱就脫衣服，避免感冒。

　　5. 冬季無(wú)痛人流后忌直接用冷水洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。

　　以上介紹的就是冬季人流之后的保養(yǎng)措施，如果打算做人流的女性朋友還想了解更多關(guān)于冬季人流后護(hù)理保健方面的知識(shí)，可以登錄合肥中山醫(yī)院網(wǎng)站在線咨詢或者撥打24小時(shí)健康熱線：0551-64251111。

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