現(xiàn)代女性在意外懷孕之后，一般都會(huì)采用無痛人流方法來終止妊娠，安全、微創(chuàng)。不過，女性朋友在做完無痛人流之后，還要特別注意術(shù)后的護(hù)理和保健，以使身體早日恢復(fù)。那么，無痛人流之后的保健措施都有哪些呢？

　　無痛人流術(shù)后的保健措施：

　　1. 注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。無痛人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　2. 保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。無痛人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，無痛人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　3. 堅(jiān)持做好避孕。無痛人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕。很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施。

　　4. 觀察出血情況。無痛人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　5. 按時(shí)服用醫(yī)生開的一些抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草等。

　　6. 一般來說流產(chǎn)不會(huì)對(duì)心理造成影響，如果出現(xiàn)不良情緒，丈夫、家人、朋友 、同事要從精神上給予關(guān)愛。也可通過看電視或讀報(bào)刊及打咨詢熱線分散自己的注意力，必要時(shí)可找心理醫(yī)生咨詢。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師溫馨提醒：無痛人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

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