子宮肌瘤是女性的常見疾病，給女性朋友的生活帶來很大的影響，如造成女性不孕，讓很多女性都十分的困擾，嚴重的話還會危及到女性的健康生命。下面，由合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師為大家具體介紹有效預防子宮肌瘤的方法。

　　有效預防子宮肌瘤

　　1、女性朋友要避免多次人工流產(chǎn)，以免造成子宮肌瘤。

　　2、好的飲食對該病又有很重要的影響，女性朋友應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，合理的選擇，避免過多食用。

　　3、女性朋友要定期到相關(guān)醫(yī)院進行婦科的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)后，一般應(yīng)在3-6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應(yīng)及早手術(shù)治療。

　　4、心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。

　　通過以上的介紹，你知道如何有效預防子宮肌瘤了嗎？合肥婦科醫(yī)師溫馨提醒：女性朋友一定要重視起來哦，遠離病魔的困擾。

責任編輯：紫雨