忌：
        多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機物質(zhì)排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。

       “有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質(zhì)，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。狐臭治療網(wǎng)

        多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

        忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細菌就喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。    宜：

　　多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細菌生長，從而減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細菌不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。所以，經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。

　　饅頭外敷可除臭。蜜陀曾及輕粉(各一兩)磨粉末，再用一個熱饅頭沾上藥粉并夾在腋下，每次維持10分鐘至15分鐘，早、晚各一次，沖完涼抹干腋下后搽好。多長時間后見效因人而異。但只宜外敷切忌內(nèi)服。輕粉有毒，一般須經(jīng)醫(yī)生紅處方才能買到。此方法有一定的危險性，所以一定要小心。

　　醋酸洗必泰4克，加上95%的酒精100毫升，再加入適量的香水，即可配制成4%的洗必泰酒精溶液．先將腋部洗凈擦干，用棉球蘸藥涂除于患處．一般用藥10次左右，為一療程．

　　烏10克，五味子10克，甘草3克，水煎服用。每日一劑，分兩次服用。