慢性鼻炎的日常保健
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1、平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)；
2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力；
3、注意改善工作環(huán)境；
4、注意氣候變化，及時(shí)增加衣服；
5、鼻塞時(shí)不宜強(qiáng)行擤鼻；
6、不要用手挖鼻；
7、經(jīng)常保持心情舒暢；
8、保持大便通暢；
9、不宜長(zhǎng)久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。
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