很多人知道前列腺增生患者不宜久坐，但是前列腺增生患者坐姿的講究，則鮮為人知。
　　人正常端坐時，重心自然落于前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擠壓，而壓迫尿道，嚴(yán)重者會造成排尿困難，甚至閉尿。

　　如果患者日常坐的姿勢有意識地將重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部適當(dāng)輪換），這樣，就可避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。長期采用此方法、則可對增生的前列腺有很好的保護(hù)作用。