合肥慢性咽炎飲食禁忌有哪些?慢性咽炎從營養(yǎng)學(xué)上講是因為呼吸道粘膜不健康，自我殺菌的能力下降，造成細(xì)菌在此繁殖，經(jīng)常性的出現(xiàn)呼吸道炎癥，若果想根本上解決慢性咽炎，必須增強(qiáng)呼吸道粘膜自我殺菌的功能，維持呼吸道粘膜健康的營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)，維生素A和鐵。那么，慢性咽炎飲食有什么禁忌嗎?我們來看一下醫(yī)生的介紹。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)生：慢性咽炎患者飲食需注意以下幾點，

　　1、不吃刺激性食物。

　　刺激性的食物導(dǎo)致咽部粘膜充血，加重炎癥。如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品盡量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌煙、酒、濃茶、咖啡。吸煙對咽部的危害大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。

　　2、不吃油炸性食物。

　　油炸、油膩等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎癥。也有些人因為害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，這也是不行的，因為很容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)不均衡，體質(zhì)下降，從而免疫力低下，成為患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。 》》》》慢性咽炎該如何預(yù)防?

　　3、不暴飲暴食。

　　如果因為工作原因不能按時按量的吃飯，可以佩帶一些容易消化的餅干充饑，以免造成腹中太餓進(jìn)食太快，造成咽部負(fù)擔(dān)，加重炎癥。同時也不要不吃過冷、過熱的食物。

　　4、忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。

　　需要注意忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)，使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物，扎破黏膜，加重炎癥。

　　5、應(yīng)以涼性和平性食物為主。

　　應(yīng)以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因為這些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血，這對咽喉無異于火上加油。

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