免疫性不孕是在沒有發(fā)現(xiàn)任何不孕不育的情況下，從而推斷的一種不孕的可能性。免疫性不孕也是不孕不育中的一種原因，一個家庭若是沒有孩子，便是不完整的。因此針對這點(diǎn)我們應(yīng)該積去避免免疫性不孕帶來的困擾，那么免疫性不孕該如何預(yù)防呢?

　　合肥中山醫(yī)院表示，免疫性不孕的預(yù)防應(yīng)從自我做起， 要夫妻雙方一起努力。

　　免疫性不孕如何預(yù)防?

　　一 若女性有婦科炎癥，一定要去積的治療，因為婦科炎癥和疫抗體的產(chǎn)生有一定的關(guān)聯(lián)。

　　二 防止男女的生殖道受到損傷，避免抗原進(jìn)入組織誘發(fā)免疫反應(yīng)。

　　三 女性在經(jīng)期，禁止性生活。經(jīng)期性生活會讓細(xì)菌順著男性生殖器到達(dá)女性體內(nèi)，造成感染。女性在經(jīng)期還要做到勤換衛(wèi)生棉和經(jīng)期的個人衛(wèi)生，不使用差的衛(wèi)生棉。

　　四 男女雙方應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，多食用綠色健康的食物并且清淡。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高自身免疫力。

　　五 性生活不要過于頻繁，不然會使精子的質(zhì)量下降，使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂的，影響女性的受孕。女性應(yīng)加強(qiáng)骨盆肌肉的鍛煉，避免一些婦科疾病。因為有很多婦科疾病都與女性骨盆肌肉的功能有關(guān)的。

　　六 注意個人的外陰衛(wèi)生情況，內(nèi)褲好純棉，減少病菌的感染和多種病癥發(fā)生的機(jī)會。

　　七 個人心情保持愉悅很重要，若長期有緊張、焦慮的心態(tài)，會導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)，還會嚴(yán)重影響下丘腦、垂體、性腺軸的功能破壞，導(dǎo)致不孕。

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