外生殖器異常不但對男性身體健康影響很大，還會造成男性不育。其主要表現(xiàn)為：先天性小陰莖、鞘膜積液、陰莖硬結(jié)核和尿道下裂。大家都知道預(yù)防往往要比治療重要的多！那么，如何預(yù)防外生殖器異常不育呢？下面請看合肥中山醫(yī)院醫(yī)師的詳細(xì)介紹。

    如何預(yù)防外生殖器異常不育

    1、不要穿緊身牛仔褲

    男性學(xué)和泌尿?qū)W認(rèn)為緊身牛仔褲壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，并且不透氣、不散熱，不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

    2、吸入廚房油煙

    廚房油煙中有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為“家庭殺手”的新“罪證”，可使生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。

    3、不要洗澡溫度過高

    正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時水溫過高往往暗藏“殺機(jī)”，不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫(yī)學(xué)曾經(jīng)從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。

    4、飲食注意不要缺鋅少硒

    微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。因此，男性朋友不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

    對于外生殖器異常不育，男性朋友應(yīng)引起重視，注意在生活中做好預(yù)防準(zhǔn)備，謹(jǐn)防不育。合肥中山醫(yī)院男科可幫您，還您健康，讓“男”題不再難�。ㄘ�(zé)任編輯：漠、貝）