腋臭，又稱狐臭，由腋下散發(fā)出一種刺鼻的氣味，夏天更甚。因?yàn)橄奶焯鞖庋谉�，人體又會(huì)大量出汗，所以腋臭患者身上的難聞氣味在夏天會(huì)非常明顯，該怎么辦？下面，我們請(qǐng)合肥中山醫(yī)院腋臭科的來(lái)給腋臭患者支支招，看看在夏天到底要注意什么？

　　腋臭患者在夏天要注意什么？

　　1. 日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

　　2. 減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

　　3. 運(yùn)動(dòng)后要洗澡。平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過(guò)量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

　　4. 穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而使特殊的異味加重。

　　5. 戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

　　以上介紹的腋臭患者在夏天要注意的事項(xiàng)只能幫助大家減輕癥狀，并不能完全根除腋臭，為了避免身上的狐臭給我們的生活、工作、交際帶來(lái)不利影響，大家還是應(yīng)該采取積有效的治療方法，根除腋臭。合肥中山醫(yī)院推出的ZS內(nèi)窺鏡下大汗腺清除術(shù)，是治療腋臭的理想選擇，微創(chuàng)、安全、治愈率高。（責(zé)任編輯：WR）