腋臭其原因是由于患者腋窩的大汗腺排泄的汗液中脂肪酸比普通人高，也是經(jīng)常所說的不飽和脂肪酸，呈淡黃色，較濃稠。這種不飽和的脂肪酸易與皮膚表面的鏈球菌發(fā)生分解反應(yīng)，從而發(fā)出臭味。由于黃色人種大部分體味輕，一旦誰的體味比周圍人的重，就感覺特別刺鼻。那么，腋臭患者的飲食要注意什么？

　　1.多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水。

　　2. 忌吃“有味”食品。治療腋臭的介紹，味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

　　3. 忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　　4. 忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉。

　　生活中利用日常的飲食來減輕腋臭甚至根治狐臭是必須的。腋臭患者要想在不手術(shù)的情況能夠減輕腋臭，在日常生活中就應(yīng)該按照我們給出的飲食方案去做，但是與此同時(shí)合肥中山醫(yī)院腋臭介紹也提醒廣大的腋臭患者，要想的告別腋臭還是要到正規(guī)的醫(yī)院接受手術(shù)治療，只有這樣才能永遠(yuǎn)的跟腋臭說再見。 （編輯：餅干）