早泄給男人帶來的打擊是非常大的，因為早泄會讓男人覺得自己很“沒有用”，早泄也很容易破壞夫妻之間的感情，讓男性朋友頭疼不已。那么，對于早泄患者來說，日常生活中應(yīng)該注意些什么，才能避免早泄帶來的不良影響呢？針對這些問題，我們還是來咨詢一下合肥中山醫(yī)院男科的吧。

　　早泄患者要注意什么？

　　1. 一旦男性患有早泄，女性就應(yīng)該體貼，不要說一些刺激的話來加重男性的心理壓力。

　　2. 不要縱欲，不要在疲勞之后進行性生活。

　　3. 多吃一些具有補腎固精作用的東西，比如：牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等。

　　4. 調(diào)整自己的情緒，消除由于擔(dān)心女性會懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等所引發(fā)的緊張、自卑與恐懼心理，在性生活的時候要完全放松。

　　5. 積的參加戶外的體育鍛煉，提高身體和心理的素質(zhì)，增強意念的控制能力。

　　6. 節(jié)制性生活，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄之后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但是畢竟對男性的身心健康有害，不要經(jīng)常使用這種方法。進行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，比如：聽音樂、鍛煉身體、調(diào)節(jié)情操、增強體質(zhì)等，對于防治早泄有很大的幫助。

　　以上就是對“早泄患者要注意什么”的相關(guān)介紹，合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒患有早泄的男性朋友，不必過于擔(dān)心，過于緊張，早泄這種疾病在男性中是非常常見的，只要積治療，精心調(diào)理，是可以有效的。（責(zé)任編輯：WR）