十月懷胎，一朝分娩。臨近預(yù)產(chǎn)期，新生命即將誕生，準(zhǔn)爸爸媽媽們心情一定既欣喜又緊張。合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科溫馨提醒各位準(zhǔn)爸爸媽媽們：為了減少臨產(chǎn)時(shí)的忙亂，分娩前必須做好充分的心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。

　　心理準(zhǔn)備

　　妊娠晚期，孕婦易出現(xiàn)害怕分娩痛、難產(chǎn)等焦慮情緒，因此，應(yīng)盡早做好分娩前的知識(shí)準(zhǔn)備，讓孕婦了解分娩是正常的生理過(guò)程，克服對(duì)分娩的恐懼心理；定期到確定分娩的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，了解孕期有無(wú)并發(fā)癥，做到心中有數(shù)。同時(shí)，丈夫及家人也應(yīng)給孕婦更多的關(guān)愛(ài)和幫助，妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。臨產(chǎn)時(shí)，產(chǎn)婦要堅(jiān)定信心，用愉快的心情迎接寶寶誕生，相信一定能在醫(yī)生的幫助下順利安全分娩。

　　生活安排

　　調(diào)整飲食，選擇營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化吸收的食物，少吃多餐；保持充分的休息和睡眠，做到養(yǎng)精蓄銳，分娩時(shí)才有足夠的精力和體力。但也不要整天臥床休息，可以到戶(hù)外散步，做些輕微的力所能及的運(yùn)動(dòng)。注意保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，勤淋浴擦浴，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，每天用清水洗凈乳頭，為哺乳做好準(zhǔn)備。臨產(chǎn)前禁忌性生活，以免引起早產(chǎn)。盡量減少外出，避免長(zhǎng)途旅行，以免途中分娩發(fā)生不測(cè)。

　　物質(zhì)準(zhǔn)備

　　分娩時(shí)所需物品，懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好。臨近預(yù)產(chǎn)期將其歸納在一起，放在家人知道的地方。以免臨時(shí)匆忙慌亂。這些物品包括：入院分娩所需證件：產(chǎn)婦醫(yī)療證、孕產(chǎn)期保健手冊(cè)或病歷、各項(xiàng)化驗(yàn)單、特殊檢查報(bào)告單等。

　　此外，合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科溫馨提醒產(chǎn)婦，還需準(zhǔn)備產(chǎn)婦及嬰兒的用品。以上是合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科介紹產(chǎn)婦分娩前需做準(zhǔn)備的詳細(xì)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。若有其它問(wèn)題，請(qǐng)來(lái)電咨詢(xún)合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科，咨詢(xún)電話(huà)：0551—4698888.（責(zé)任編輯：烏毛）