多次人工流產(chǎn)手術或手術粗暴，損傷子宮基底層內(nèi)膜或?qū)m腔黏連，都會引起月經(jīng)過少。月經(jīng)量少引起的病因比較多，內(nèi)分泌異常是會引起月經(jīng)量少的，而很多婦科疾病也是會導致月經(jīng)量少的，因此應先找到引起月經(jīng)量少的原因，對癥處理。

　　對于月經(jīng)量少的患者來說，首先需到醫(yī)院檢查導致月經(jīng)量少的病因，并進行針對性治療，在此基礎之上再進行食物調(diào)理。

　　1、保持生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調(diào)。

　　2、防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　3、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　合肥中山醫(yī)院提醒：以上為女性朋友介紹了有關“月經(jīng)量少如何調(diào)理”的內(nèi)容，希望女性對月經(jīng)不調(diào)提高重視，不管是月經(jīng)量少還是增多都應該提高警惕，不要熬夜保持心情開朗，找到原因?qū)ΠY下藥。（編輯：陽光）