醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論認為，人體的五臟六腑在腳上都有相對應(yīng)的穴位。合肥中山醫(yī)院胃腸說，人的第二和第三腳趾與腸胃有關(guān)，經(jīng)常活動它們可以達到健胃的目的。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸指出，胃腸功能好的人，第二、三腳趾往往粗壯而有彈性，站立時抓地牢固；胃腸功能差的，這兩個腳趾多干癟而無彈性，站立時往往抓地不牢。若經(jīng)常按摩腳趾頭會對腸胃有所幫助，下面，合肥中山醫(yī)院胃腸就為大家講解按摩的方法：

　　腸胃保健按摩　　

　　腳趾抓地站立或坐姿，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，連續(xù)做腳趾抓地動作60～90次。做此動作時，可赤腳或穿柔軟平底鞋，每日可重復(fù)多次。

　　腳趾取物每天洗腳時可在盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石或其他物體，在泡腳的同時練習用第二、三腳趾反復(fù)夾取。溫水泡腳有利于疏通經(jīng)絡(luò)，腳趾夾取鵝卵石或其他物體可刺激局部胃經(jīng)的穴位，堅持練習對胃病患者大有裨益。

　　扳腳趾反復(fù)將腳趾往上扳或往下扳，同時配合按摩第二、三腳趾趾縫間。對消化不良及有口臭、便秘的患者，宜順著腳趾的方向按摩，以達到瀉胃火的目的；對于脾胃虛弱、腹瀉者，可逆著腳趾的方向按摩。

　　以上，就是合肥中山醫(yī)院胃腸介紹腸胃保健的按摩方法，若患者有其它胃腸問題，請來電咨詢合肥中山醫(yī)院胃腸科，咨詢電話：0551—4698888。（責任編輯：烏毛）