現(xiàn)在的生活環(huán)境中，越來越多的女性會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，但是當女性發(fā)現(xiàn)了自己患有月經(jīng)不調(diào)，就不應(yīng)該盲目的去治療月經(jīng)不調(diào)，而沒有去注意自己的生活習(xí)慣和生活環(huán)境。那當我們發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)時該如何處理？

　　痛經(jīng)需注意的事項：

　　1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

　　2、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積治療慢性疾病。

　　3、消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快�？梢赃m當參加勞動和運動，但要注意休息。

　　4、疼痛發(fā)作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

　　合肥中山醫(yī)院提醒您，痛經(jīng)是女性所不可忽視的，一定要引起注意，防治病變的發(fā)生。關(guān)于痛經(jīng)方面，如果您還有有任何疑問，詳情請咨詢0551-64251111或者點擊我們的。（編輯：陽光）