如何預(yù)防經(jīng)期綜合癥？合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師介紹，要想預(yù)防預(yù)防經(jīng)期綜合癥，女性朋友在經(jīng)期期間別飲酒、別拔牙、別用活血化淤藥及別按摩捶腰等。

　　如何預(yù)防經(jīng)期綜合癥？
　　
　�。保畡e飲酒：容易醉酒從而引發(fā)肝臟毛病有研究認(rèn)為，女性在月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生較大波動(dòng)，此時(shí)飲酒較平時(shí)更易醉，且酒精對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)進(jìn)一步加重，所以建議女性朋友月經(jīng)期間盡量少喝酒。

　�。玻畡e拔牙：容易大出血和引發(fā)感染“經(jīng)期不要拔牙，因?yàn)樵谠陆?jīng)期，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目減少，血液凝固性比平時(shí)降低，如果此時(shí)進(jìn)行創(chuàng)傷性手術(shù)，包括拔牙處理，都可能難以止血，導(dǎo)致出血較平時(shí)手術(shù)更多、出血時(shí)間更長(zhǎng)。

    �。常畡e用活血化淤藥：會(huì)增加經(jīng)血流量，引發(fā)貧血“一般來說，補(bǔ)血保健品、活血化淤類藥物都應(yīng)在月經(jīng)期停用，但很多女性不懂，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量突然增多，嚴(yán)重者甚至引發(fā)重度貧血或經(jīng)期大出血。

    �。矗畡e按摩捶腰：女性在月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸現(xiàn)象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此時(shí)盲目大力按摩或捶打腰部，會(huì)導(dǎo)致盆腔充血更加嚴(yán)重，反而會(huì)使腰酸背疼現(xiàn)象加劇。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒廣大女性朋友，在經(jīng)期期間一定要注意衛(wèi)生，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒。如需幫助可撥打我院24小時(shí)健康熱線0551-64251111。