合肥中山醫(yī)院胃腸科介紹，因為飲食因素在慢性胃炎發(fā)病中占據重要的地位，所以養(yǎng)成良好的飲食習慣是防治慢性胃炎的關鍵，這也是與其他疾病不同的地方。中山胃腸科還提醒說，進食時做好以下幾點，慢性胃炎已了一半。

　　慢性胃炎如何自我保養(yǎng)

　　1、細嚼慢咽，可降低粗糙食物對胃粘膜的刺激。

　　2、少食肥、甘、厚、膩、辛辣及不易消化的食物，盡早戒煙，少飲酒及濃茶。

　　3、飲食應有規(guī)律性，不可暴飲暴食、過冷過熱、過饑過飽，飲食要定時定量，早餐應規(guī)律足量服用。

　　4、盡量做到進食較精細易消化、富有營養(yǎng)的食物。

　　5、注意飲食衛(wèi)生，外界微生物對胃粘膜的侵害。

　　后合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提示，對于較嚴重的慢性胃炎，尤其是萎縮性胃炎，單單注意飲食是不足夠的，還應配合適當的治療。合肥中山醫(yī)院胃腸診療中心，獨創(chuàng)的“四維強化療法”，在快速治療慢性胃炎、急性胃炎等胃腸疾病的同時，清除病灶，了胃炎反復發(fā)作的難題，另外配合正確飲食，對慢性胃炎是非常有幫助的。

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