夏季如何預(yù)防腋臭？合肥中山醫(yī)院腋臭科介紹，夏季預(yù)防腋臭較好的方法就是運(yùn)動后要洗澡，平時做劇烈活動或過量的運(yùn)動時，不可避免地引起大量出汗，會給細(xì)菌生長造成有利條件。

　　夏季如何預(yù)防腋臭？

　　1、平時注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。勤洗澡，勤換衣襪，尤其是保持腋窩、乳房、會陰部等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。必要時還可將腋毛消除，不要讓細(xì)菌有藏身之處。

    　2、減少對腋窩皮膚的刺激，平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。

   　 3、運(yùn)動后要洗澡，平時做劇烈活動或過量的運(yùn)動時，不可避免地引起大量出汗，會給細(xì)菌生長造成有利條件。因此，運(yùn)動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

    　4、心情開朗，生活規(guī)律，平時注意情緒穩(wěn)定，要長期有規(guī)律生活，養(yǎng)成有一個良好的作息、飲食、起居、活動的習(xí)慣，使神經(jīng)系統(tǒng)建立良好的條件反射，避免內(nèi)分泌神經(jīng)失調(diào)，減少汗腺分泌紊亂現(xiàn)象。

　　合肥中山醫(yī)院微創(chuàng)外科由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富技術(shù)嫻熟的坐診，采用先進(jìn)的ZS內(nèi)窺鏡下大汗腺清除術(shù)，可從根本上去除腋臭，目前是腋臭患者理想的選擇。

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