延長性生活的時間，確實會增加男女雙方的美好體驗，但是如果男性在性生活中不能高潮從而不能射精的時候，就會嚴重影響性生活的質(zhì)量，這就是不射精癥。這種癥狀也是導致男性不育的原因，所以男性朋友們有必要了解不射精癥的預防方法。

　　怎樣預防男性不射精癥？介紹說，日常生活中男性預防不射精癥應從以下幾點做起：

　　1、調(diào)節(jié)情志，避免不良精神刺激，保持心情舒暢；

　　2、飲食有節(jié)，不宜過食肥甘，厚味及辛辣之品;避免使用有損性機能和易致不射精的藥物；

　　3、加強身體鍛煉，增強體質(zhì)；

　　4、陰莖包皮過長者，應盡早行。

　　5、性生活方面，雙方要互相理解、關(guān)心、體貼；房事時雙方密切配合，不能互相責怪，防止性交中的精神過度緊張，避免過頻的性生活和手淫習慣；

　　怎樣預防男性不射精癥的發(fā)生的介紹介紹到這里，相信大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，發(fā)現(xiàn)了男性的疾病時，要及時的接受治療，以免疾病造成的不育影響家庭的關(guān)系，造成社會的不和諧。

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