食管炎多由泛酸引起，食管炎主要癥狀是胸骨后燒灼感或疼痛。反酸及吞咽困難等。燒灼和反胃往往出現(xiàn)在餐后，尤其在飽食后更易發(fā)生。燒灼和反胃均與位置變化有關(guān)，彎腰或平臥等姿勢可誘發(fā)或加重，夜間亦明顯。那平時(shí)生活中如何預(yù)防食管炎好呢？下文將為大家具體講解。

　　如何預(yù)防食管炎

　　1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等。

　　2、多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

　　3、禁食煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　4、經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品。

　　生活中大家若是出現(xiàn)了食管炎的癥狀，建議您一定要到正規(guī)醫(yī)院做檢查和診斷，以免延誤病情。合肥中山醫(yī)院是一家專業(yè)的胃腸疾病診治醫(yī)院，有一大批權(quán)威的和先進(jìn)的診療設(shè)備，贏得了廣大患者的好評(píng)。如果您有所疑問，請撥打咨詢電話：0551-64251111，我們會(huì)及時(shí)給您解答，祝您健康！

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