隨著現(xiàn)在社會(huì)的高速發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越趨向于享受，往往不知道節(jié)制，有些人經(jīng)常酗酒、抽煙、熬夜等等，這樣子很容易就導(dǎo)致慢性胃炎，等到胃出毛病的時(shí)候才醒悟，常常會(huì)問(wèn)慢性胃炎怎么保養(yǎng)？

　　慢性胃炎怎么保養(yǎng)

　　由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵，這也是與其它疾病不同的地方�？偟膩�(lái)說(shuō)進(jìn)食時(shí)做到以下幾點(diǎn)，慢性胃炎要以說(shuō)已了一半。

　　吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激；飲食應(yīng)有節(jié)律，切忌暴飲暴食及食無(wú)定時(shí)；注意飲食衛(wèi)生，外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害；盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物；少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

　　后，合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提示，對(duì)于較嚴(yán)重的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎，僅依靠注意飲食是不夠的，應(yīng)配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委�，治療的過(guò)程中要有耐心。

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