隨著人們生活節(jié)奏的加快及生活結(jié)構(gòu)的改變，胃腸道疾病的發(fā)病率越來越高，特別是到了夏季，這成了不得不重視的一大健康問題。急性胃炎通常起病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。那急性胃炎該怎么預防呢？

　　急性胃炎的預防方法

　　1、按時就餐，細嚼慢咽，好，日三餐定時定量，胃炎發(fā)作時可少吃多餐，平常盡量不吃零食，以減少胃的負荷，便于食物消化_湖北治療腸胃炎醫(yī)院。注意進食的溫度，避免進食過燙、過冷或忽熱忽冷的食物和刺激性食品，避免進食不易消化的食物，如堅硬、粗糙、油膩及纖維過多的食品，戒煙酒等。
　　
　　2、注意在氣候變化的季節(jié)里及時添加衣被、保持室內(nèi)溫暖、空氣流通，防止因受寒而引起病情加重。

　　3、急性胃炎的保健措施還包括慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、消炎痛等。

　　4、急性胃炎患者要經(jīng)常保持心情舒暢，合理安排生活，保持正常的生活作息規(guī)律，避免勞累過度。特別是氣滯型的患者，更應避免情志因素導致病情加重。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提示，急性胃炎該怎么預防是關鍵，嚴重嘔吐腹瀉，宜飲糖鹽水，補充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水，以及電解質(zhì)紊亂時，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。

責任編輯：紫雨