現(xiàn)在女性自然流產(chǎn)的情況很多見，很多女性在婚后都會(huì)因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)而備受困擾，合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師表示，在女性自然流產(chǎn)后一定要注意做好相關(guān)的護(hù)理，保證身體能夠以快的速度恢復(fù)。那么，自然流產(chǎn)之后到底要注意什么呢？

　　自然流產(chǎn)后要注意什么？

　　1. 注重個(gè)人衛(wèi)生，常換衣、勤洗澡，但不宜盆浴、游泳，要注重陰部衛(wèi)生，防止病菌感染，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋，衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。

　　2. 注重觀察出血情況，自然流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　3. 堅(jiān)持做好避孕，自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。

　　4. 自然流產(chǎn)后如果出現(xiàn)腰痛，在飲食方面一般與常人無多大區(qū)別，但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天也不宜多飲冰凍的飲料，性寒的水果也不宜一次進(jìn)食太多。

　　5. 生活要有規(guī)律，流產(chǎn)后適當(dāng)休息，少看報(bào)紙及電視，避免重體力勞動(dòng)，養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師溫馨提醒：女性朋友一定要重視自然流產(chǎn)后的護(hù)理和保健，如果不注意做好相關(guān)的保養(yǎng)措施，就會(huì)導(dǎo)致身體無法完全恢復(fù)，終還會(huì)造成感染等并發(fā)癥。

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