由于冬季氣候干燥，痔瘡在冬季容易發(fā)作，所以做好預(yù)防工作很重要。下面介紹幾種痔瘡預(yù)防的方法，希望能給您帶來(lái)一定的幫助。

　　首先注意飲食，攝取食物和水分要適量，平時(shí)多吃蔬菜和水果，多喝開(kāi)水或多喝有通便作用的飲料。

　　其次，養(yǎng)成每日定時(shí)大便的習(xí)慣，不要邊看報(bào)邊排便，排便時(shí)間盡量短些。

　　此外，肛門(mén)部不潔，容易引起局部發(fā)炎、水腫，導(dǎo)致病情加重，應(yīng)注意便后不要用過(guò)于粗糙的手紙揩拭肛門(mén)，并注意勤洗下身，勤換內(nèi)褲，應(yīng)穿棉織品內(nèi)褲，以利透氣及吸收局部分泌物。

　　坐浴及熏洗肛門(mén)對(duì)痔瘡患者來(lái)說(shuō)非常重要，經(jīng)常以熱水熏洗、坐浴肛門(mén)，既清潔肛門(mén)又改善局部血液循環(huán)。

　　合肥中山醫(yī)院的溫馨提醒：人們總認(rèn)為痔瘡并無(wú)生命之憂(yōu)，沒(méi)有引起足夠的重視。所以即使得了痔瘡治療的欲望也就沒(méi)那么強(qiáng)烈。但得了痔瘡若不及時(shí)治療，輕者會(huì)有一種肛門(mén)不適感或疼痛、出血而影響學(xué)習(xí)、工作及休息；嚴(yán)重者因長(zhǎng)期性失血或大量失血導(dǎo)致貧血、抵抗力下降，從而出現(xiàn)一系列疾病，另外時(shí)間較久的痔瘡有引發(fā)直腸的可能，所以得了痔瘡要及早治療為宜。