得了肛裂已經(jīng)非常痛苦，若在生活方面不多加注意，可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重，下面就來介紹一下肛裂患者怎么進(jìn)行生活調(diào)理，防止肛裂更加嚴(yán)重。

　　肛裂怎么進(jìn)行生活調(diào)理

　　1.肛裂病人的調(diào)養(yǎng)首先是保持大便通暢和柔軟。

　　2.肛裂患者絕大多數(shù)都伴有習(xí)慣性便秘，為使糞便變稀，經(jīng)常服用果導(dǎo)，大黃等瀉藥，這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用，以致肛裂越來越重。

　　3.防治便秘不能依靠瀉藥，要以合理調(diào)配飲食為主，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。

　　4.肛裂病人應(yīng)養(yǎng)成晨起定時排便的習(xí)慣，因為早晨起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射，可促進(jìn)排便。

　　5.便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，使肛裂創(chuàng)面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。

　　6.肛裂的治療一定要早期及時，新鮮肛裂一般經(jīng)內(nèi)服中藥,外用中藥祛毒湯等藥物熏洗，肛門局部敷藥等治療后，多數(shù)能在1周至2周內(nèi)愈合。

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