妊娠紋的產(chǎn)生給許多媽媽帶來的很多的煩惱，生孩子是一件多么讓人開心的事情啊，可是，妊娠紋的產(chǎn)生卻讓媽媽們多少有些黯然，那么，妊娠紋的預(yù)防要如何做呢？

　　做媽媽是個(gè)幸�？鞓返倪^程，可小孩生下來后媽媽們的肚皮或大腿上卻留下了永遠(yuǎn)的記號(hào)——妊娠紋！這是很多媽媽的煩惱事�！叭焉锛y可否預(yù)防？”“如何預(yù)防或減輕妊娠紋呢？”“涂涂抹抹加按摩有效嗎？”……這些問題成了有妊娠紋的媽媽們的焦點(diǎn)。

　　妊娠紋的醫(yī)學(xué)名稱是“皮膚擴(kuò)張紋”，是一種皮膚過度拉扯所造成的現(xiàn)象。妊娠紋形成的常見因素就是懷孕。合肥中山醫(yī)院的介紹其實(shí)懷孕期間的預(yù)防是很重要的，妊娠紋一旦產(chǎn)生就無法消失，只能淡化，所以“預(yù)防重于治療”。

　　預(yù)防方法有：適當(dāng)控制體重、均衡飲食、妊娠霜按摩飲食方面食入一些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，以增強(qiáng)皮膚彈性。

　　合肥中山醫(yī)院溫馨提示：妊娠紋的預(yù)防重于治療，因此媽媽們一定要注重對(duì)妊娠紋的預(yù)防，真得沒有預(yù)防好也不用太過傷心，慢慢的治療，保持一顆開朗的心才是重要的。

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