產(chǎn)后護(hù)理的誤區(qū)，很多人對(duì)產(chǎn)后護(hù)理這樣的事情雖然很關(guān)心但是在做時(shí)，往往容易出現(xiàn)一些誤區(qū)，這些誤區(qū)會(huì)影響到產(chǎn)婦的健康，進(jìn)而不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。那么，產(chǎn)后護(hù)理的誤區(qū)都有哪些呢？
   
    產(chǎn)后護(hù)理的誤區(qū)：

    1、只喝湯不吃肉：產(chǎn)后適當(dāng)多喝一些魚湯、排骨湯、豆腐湯等，確實(shí)可促進(jìn)乳汁分泌。但同時(shí)也要吃肉，如果只喝湯而不注意吃肉，就會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取。

    2、專吃母雞不吃公雞
 
    3、經(jīng)常吃巧克力：巧克力中所含的可可堿會(huì)進(jìn)入母乳，并通過哺乳進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，導(dǎo)致消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停等。另外，常吃巧克力會(huì)影響產(chǎn)婦的食欲，造成身體所需的營(yíng)養(yǎng)供給不足。既會(huì)影響產(chǎn)婦的恢復(fù)有會(huì)影響寶寶的健康。

    4、每天大量吃雞蛋：雞蛋是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，比較的適合產(chǎn)婦，不是吃得越多越好。雞蛋吃多了人體并不能完全吸收，影響其他各種食物的攝取，造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，不僅不利于產(chǎn)婦的身體康復(fù)，而且也不利于乳汁分泌。

　　合肥中山醫(yī)院溫馨提示：女性在懷孕之前要了解一些孕期和孕后的常識(shí)，這樣就不會(huì)等到遇到異常就出現(xiàn)手忙腳亂的。有些月子里的產(chǎn)婦既要養(yǎng)息虛弱的身體，還需要照料寶寶，就經(jīng)常會(huì)忽略一些事情，這樣不僅影響了自身的身體康復(fù)還影響到寶寶的健康。

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