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              如何避免月子病

              合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科10-10-19電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢

                  月子病是指婦女在生產(chǎn)(包括小產(chǎn))之后一個月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患,在月子里沒有而留下的病癥。婦女在生產(chǎn)后,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏,如果此時不慎使風寒侵入,或大怒大悲,或過多房事,都能引起月子病。那么,如何避免月子病呢?


                  1、室內(nèi)溫度要適宜(一般18-20℃)。窗戶要常開,以使室內(nèi)空氣新鮮。但避免直接吹風。

                  2、注意飲食的調理。產(chǎn)后初幾天應吃易消化,富含營養(yǎng)而不油膩的食物為宜。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康,要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。

                  3、活動。正常分娩后24小時內(nèi)臥床休息,24小時后可起床活動,在第三天或分娩傷口拆線后可做產(chǎn)后保健操。

                  4、產(chǎn)后應注意清潔衛(wèi)生。保持外陰清潔,每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰,如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時,可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。

                  5、乳房護理。產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭,喂奶前要洗手,要養(yǎng)成定時喂乳的習慣,每3-4小時1次,每次哺乳不超過20分鐘。要兩側乳房交替哺喂。

                  6、產(chǎn)后6-8周左右,應帶著嬰兒一起到附近醫(yī)院進行健康檢查。檢查產(chǎn)婦的子宮收縮情況和子宮位置,以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況,以便發(fā)現(xiàn)異常及時治療。

                合肥中山醫(yī)院溫馨提示:產(chǎn)后一定要注意產(chǎn)婦的身體心理狀況,家人要注意在各個方面都能隨時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的變化,產(chǎn)婦自身亦要時刻關注,注意自身的健康。

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              責任編輯:飄零一葉

               

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              合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科6大優(yōu)勢

              • 1、 30多年臨床經(jīng)驗醫(yī)師親診
              • 2、 生產(chǎn)收費合理更透明
              • 3、 產(chǎn)科手術孕期檢查更放心
              • 4、 生產(chǎn)方式尊重產(chǎn)婦意見
              • 5、 產(chǎn)房環(huán)境優(yōu)雅、方便如家
              • 6、 產(chǎn)科醫(yī)師指導孕期保健方法

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