有些女性月經(jīng)量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不凈，經(jīng)期前后有著這樣那樣的不舒服，特別是痛經(jīng)，嚴(yán)重影響了正常的工作和生活。過度消瘦、缺鐵性貧血、濫用性激素、過度煙酒，都在不經(jīng)意間給女性的身體造成傷害。這些都是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，其更有可能會導(dǎo)致女性不孕癥的發(fā)生。下面，合肥中山醫(yī)院不孕不育科，就為您介紹，調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的方法。

　　調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的方法

　　卵巢調(diào)節(jié)著女性的生理周期，卵巢功能好壞會影響到月經(jīng)的規(guī)律。當(dāng)卵巢功能發(fā)生問題，可以表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或是周期不固定。女性不如從飲食上為卵巢加油，補(bǔ)充維生素E，維生素E又叫生育酚，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。

　　合肥中山醫(yī)院不孕不育科介紹，維生素E主要存在于日常食用的各種烹調(diào)油中，如果飲食過于清淡少油，就有可能造成維生素E缺乏，從而影響月經(jīng)的正常周期。

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