便秘的原因常不是單一的，直接發(fā)病的原因可分為兩種，即結腸運動遲緩或痙攣引起的結腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘，又稱排便困難。還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進性便秘兩種類型。中山胃腸介紹，具體可歸納為如下幾種原因。

　　便秘的原因

　　1、由于不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。

　　2、生活習慣改變、排便姿式不當?shù)�，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

　　3、精神抑郁或過于激動，使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘。

　　4、不良的生活習慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。

　　合肥中山提醒：一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴重的，持續(xù)時間較長的便秘患者應及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以便能及時、正確、有效地治療便秘，減輕給患者帶來的痛苦。

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