電腦產(chǎn)生的低頻電磁輻射對人體造成的傷害是隱性的、積累的，人們經(jīng)常在超強度的電腦低頻電磁輻射環(huán)境中使用電腦，導(dǎo)致頭暈、頭痛、腦漲、耳鳴、失眠、眼睛干澀、免疫力底下、男性精子質(zhì)量降低等。那如何減少電腦輻射對精子的影響呢？下面，合肥中山醫(yī)院不孕不育科，就為您介紹，減少電腦輻射對精子的影響的方法。

　　減少電腦輻射對精子的影響的方法

　　避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個適當?shù)淖藙�，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

　　電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上，而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

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