產(chǎn)后女性不宜吃的食物
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產(chǎn)后女性不宜吃的食物有哪些呢？中山產(chǎn)科介紹，產(chǎn)后女性不宜吃太咸的食物、生冷食物、刺激性食物以及退奶食物等，下面詳細(xì)介紹產(chǎn)后女性不宜吃的食物。
產(chǎn)后女性不宜吃的食物
1、太咸的食物：鹽分過(guò)高的食物容易造成身體浮腫。
2、 生冷食物：未經(jīng)烹調(diào)的生食恐不清潔；冰涼的食物則讓人血液循環(huán)不佳，有礙惡露和淤血排出。
3、刺激性食物：如咖啡、茶或辛辣的食物好也不要吃，以免肚子不舒服。
4、 退奶食物：如韭菜、人參等，這些食物不利于正在泌乳的媽媽，當(dāng)然要忌口。
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