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經(jīng)常在辦公室工作的女性，久坐不動(dòng)易導(dǎo)致“卵巢缺氧”，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕，下面，合肥中山醫(yī)院不孕不育科，就為您介紹，辦公室女性如何預(yù)防不孕。
如何預(yù)防不孕
1、坐公共汽車上下班時(shí)提前兩站下車步行；
2、上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯；
3、在電視播放廣告時(shí)，站起來走動(dòng)一下；
4、工作一個(gè)小時(shí)后站起來適當(dāng)活動(dòng)一下；
合肥中山醫(yī)院不孕不育科介紹，在辦公室工作的女性，每天至少活動(dòng)30分鐘，能做到每周抽出時(shí)間來參加體育鍛煉是更好的。
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