可視人流后食療保健的方法有哪些？合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師介紹，可視人流雖然可以減輕女性的痛苦，但人流后仍需要注意食療保健及療養(yǎng)，這對(duì)以后的生育與健康是很重要的。

　　可視人流后食療保健方法：

　　1.　雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
　　
　　2.　荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
　　
　　3.　豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
　　
　　4.　乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2 次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

　　合肥中山那醫(yī)院婦科醫(yī)師提示廣大女性朋友，可視人流后除了注意食保健外，還要多注意休息。如果您還有其他疑問(wèn)，可來(lái)我院?jiǎn)栐\或登錄中山網(wǎng)站了解詳情。

責(zé)任編輯：木子悠