怎么樣預防肛裂？中山肛腸科介紹說，肛裂主要是由大便秘結所引起的。所以要想預防肛裂的發(fā)生，患者好首先應防止便秘的發(fā)生。

　　預防肛裂方法

　　1.要多吃新鮮蔬菜、水果等含植物纖維素豐富的食物。

　　2.養(yǎng)成每天定時排便的習慣。

　　3.每日早晨空腹時喝一杯涼開水，或睡前喝些蜂蜜，以促進排便，從而減少肛裂的發(fā)生。

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責任編輯：雨楠