肛裂的養(yǎng)生方法有哪些？中山肛腸科介紹說，肛裂的養(yǎng)生方法主要有飲食調理，坐浴熏洗，保持肛門清潔等。下面為您具體介紹肛裂的養(yǎng)生方法。

　　肛裂的養(yǎng)生方法
　　
　　一.飲食調理：忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物，戒煙忌酒。注意情志調暢、勞逸結合。
　　
　　二.可薰后坐浴，對早期肛裂有防治作用。
　　
　　三.肛裂的發(fā)病除大便干硬外，還與肛竇感染有關，所以應注意肛門清潔。有條件者每次排便后用溫水清洗肛門，每晚臨睡前溫水清洗坐浴，以防止感染，減少肛裂的發(fā)生。
　　
　　四.養(yǎng)成每天按時排便的習慣，便紙應柔軟。飲食中應有充分的水分，多食含纖維素多的新鮮蔬菜和潤腸通便的水果，如香蕉、柿餅等。如出現(xiàn)便秘和糞便干結時，可沖服蜜糖2匙，或凌晨服淡鹽水1杯，能起到潤腸通便的作用。
　　
　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，一旦出現(xiàn)了肛裂，患者應及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院，接受科學的治療，以免耽誤病情，引起一系列不可挽回的后果。

責任編輯：雨楠