肛裂的保健方法有哪些？中山肛腸科介紹說，肛裂的保健方法主要有飲食方面，及注意肛門清潔等以下幾種�！�
　　
　　肛裂的保健方法

　　一.忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物，戒煙忌酒。注意情志調(diào)暢、勞逸結(jié)合。
　　
　　二.可用藥物坐浴，將藥物加水煮沸后放盆內(nèi)先薰后坐浴10～20分鐘，對早期肛裂有防治作用。
　　
　　三.肛裂的發(fā)病除大便干硬外，還與肛竇感染有關(guān)，所以應(yīng)注意肛門清潔。有條件者每次排便后用溫水清洗肛門，每晚臨睡前溫水清洗坐浴，以防止感染，減少肛裂的發(fā)生。
　　
　　四.養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，便紙應(yīng)柔軟。飲食中應(yīng)有充分的水分，多食含纖維素多的新鮮蔬菜和潤腸通便的水果。如出現(xiàn)便秘和糞便干結(jié)時(shí)，可沖服蜜糖，或凌晨服淡鹽水，能起到潤腸通便的作用。
　　
　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，肛裂出血或出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，患者切不可盲目自診，以免耽誤治療的佳時(shí)機(jī)。

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