平時痔瘡患者該怎么護理？中山介紹說，平時痔瘡的護理，應該做到潤滑肛門、多攝取水分及纖維等以下幾點。

　　平時痔瘡的護理方法

　　1、潤滑肛門：一旦增加纖維及水分的攝取量后，糞便將會變軟，較利于排出。還可在肛門內涂些凡士林，以便能進一步促進排便順利和減少疼痛。

　　2、多攝取水分及纖維：要多喝水及多吃富含纖維的食物，防止便秘。

　　3、勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間好不要超過5分鐘，尤其不要一邊如廁一邊看書。

　　4、清洗干凈：排便后應輕輕將肛門清洗干凈。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。好在家里安裝一個潔身器，每次便后進行沖洗。

　　5、勿長時間端坐不動：不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。

　　6、勿提重物：提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡，應避免過度地出力。

　　7、勿抓撓患部：痔瘡患部可能會發(fā)癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。

　　8、坐溫水�。簻厮�能促進患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

　　9、使用藥物：市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。它們大都屬于局部止痛劑，可以緩解部分不適。

　　10、控制體重：體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力，他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。

　　11、用手推入：有時候，痔瘡指的是肛門內膜向外突出，而非靜脈腫大。假使得了這種外突性痔瘡，可以試著將它推回肛門內。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。

　　12、坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊，頗適合需經常久坐的人，尤其是當你的痔瘡發(fā)作時。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師采用pph技術，手術過程僅需20多分鐘，顯著縮短手術時間。病人痛苦小、出血少、恢復快，明顯減少術后疼痛及出血，縮短康復周期，術后24小時即可正常排便。目前我院正在進行暑期優(yōu)惠活動，肛腸科手術費減免300元，電子肛門鏡檢查免費�；顒訒r間為7月1日--8月31日。

　　責任編輯：雨楠