在日常生活中，該怎樣預(yù)防肛裂的發(fā)生呢？中山肛腸科介紹說(shuō)，預(yù)防肛裂的發(fā)生，首先應(yīng)保持大便通暢，同時(shí)在日常飲食中應(yīng)注意多食清淡含纖維量高的食物。

　　預(yù)防肛裂發(fā)生的方法

　　1、肛裂的主要病因是大便干燥，臨廁努掙，肛門(mén)被堅(jiān)硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。因此，應(yīng)保持大便通暢，干硬糞塊形成后，不要努掙排出，可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開(kāi)塞露注入肛內(nèi)，滑潤(rùn)排便。

　　2、不喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過(guò)精，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。宜多進(jìn)食一些粗纖維含量高的食物，能軟化大便，增加排糞量，并刺激結(jié)腸蠕動(dòng)。

　　3、及時(shí)治療肛隱窩炎，防止感染后形成潰瘍及皮下瘺。

　　4、用肛門(mén)窺器作檢查時(shí)，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。婦女月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動(dòng)。妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時(shí)要注意保護(hù)會(huì)陰，不要撕裂會(huì)陰及肛門(mén)。

　　5、及時(shí)治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病等病癥，防止肛裂發(fā)生。

　　合肥中山醫(yī)院特別引進(jìn)大力神肛腸綜合治療技術(shù)，優(yōu)勢(shì)在于微創(chuàng)、出血少，費(fèi)用優(yōu)惠，治療時(shí)間短，無(wú)痛技術(shù)貫穿手術(shù)始終。詳情咨詢熱線0551--4698888。　責(zé)任編輯：雨楠