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              哪些吃法有害于胃的健康

              合肥中山醫(yī)院胃腸科10-07-13電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢

                哪些吃法有害于胃的健康?急慢性胃炎和潰瘍病等胃病患者中,青壯年占多數,而且青年的發(fā)病率有上升的趨勢。究其原因,主要與許多青年進食不科學有關。

                以下幾種吃法,有害于胃的健康

                1.吃得過快:狼吞虎咽,圍固吞棗,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物難以充分消化,久而久之,易致胃病。

                 2.吃得過飽:暴飲暴食,不僅使胃的消化能力難以承受,造成消化不良,有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。

                3.邊讀(玩)邊吃:有些人喜歡一邊看報,一邊吃飲,或邊玩邊吃。這樣,由于閱讀或玩時大量血液供腦,供胃腸消化吸收的血液相對減少,影響消化吸收,長期下去,易致慢性胃病。

                4.常吃零食:經常吃零食,會破壞胃消化酶分泌的正常規(guī)律,使胃經!按驘o準備之仗”,得不到正常合理的休息,容易“積勞成疾”。

                5.蹲著吃飯:這種進食方式,使腹部及消化道血管受擠壓,不利于血液供應;而進餐時,恰需大量血液人胃用于消化。
               
                6.煙酒過度:吸煙可增加潰瘍病和胃的發(fā)病率。而飲酒過度,則可損傷胃粘膜,造成胃出血、胃穿孔等;經常大量飲酒,可影響胃液分泌,降低胃酸活性,使人食欲下降。

                7.食物過辣:經常進食辛辣食品,可刺激胃粘膜充血,久而久之,可導致慢性胃炎。

                合肥中山醫(yī)院胃腸診療中心,匯集該領域專業(yè)的診療設備,獨創(chuàng)思維強化療法,讓胃腸疾病進入檢測無痛苦、治療高效、微創(chuàng)的新時代。我院暑期優(yōu)惠活動正在進行中,歡迎咨詢。

              責任編輯:小翼

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