平時(shí)都該吃些什么，才能減輕腋臭的異味呢?合肥中山腋臭科就關(guān)于吃什么能減輕腋臭這一問(wèn)題，為您提出一些飲食建議。

　　腋臭飲食建議

　　1、多飲乳酸飲品。經(jīng)常喝乳酸飲品，對(duì)治療狐臭還是很有效果的。這是由于細(xì)菌不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外。

　　2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。

　　3、多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，腋臭患者平時(shí)盡量不要喝酒抽煙，要注意個(gè)人衛(wèi)生，多洗澡勤換衣服，心情平靜，盡量避免情緒上大起大落，這些都可以起到減輕腋臭的作用。