產(chǎn)后肛裂該如何預防呢?中山肛腸科介紹說，孕婦分娩后，很容易患上肛裂，而此時孕婦身體虛弱，正處于恢復期，如不及時治療，危害很大。產(chǎn)婦預防肛裂的方法是盡早起床活動。

　　預防肛裂的方法是：產(chǎn)后盡早起床活動。自然分娩者產(chǎn)后1~2天可起床活動,初起床時可先進行輕微的活動,如抬腿、仰臥起坐、縮肛等,這對增強腹肌能力、鍛煉骨盆肌肉、幫助排便、恢復健康很有益處。產(chǎn)婦食譜中除營養(yǎng)豐富的食物外,應適當多吃些新鮮蔬菜、水果等,以增加大便容量；少吃或不吃熱性、辛辣食物,多吃魚湯、豬蹄湯,幫助潤滑腸道和補充足夠的水分,以防便秘。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，對于產(chǎn)后肛裂患者來說，一旦發(fā)病就應及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行治療，以免給身體帶來更大的危害。