如何預(yù)防肛裂？怎樣從飲食上預(yù)防肛裂呢？中山介紹說，便秘是肛裂病發(fā)的一個很重要的原因。要想從飲食上預(yù)防肛裂就要在飲食方面注意以下幾點。

　　肛裂預(yù)防的飲食注意

　　1、應(yīng)多食含纖維素豐富的食物，如青菜、茭白等蔬菜。

　　2、宜多食新鮮水果，以性味清涼為宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸薺等。

　　3、宜多食清淡食物，宜多飲水，保持身體有充足的水分。

　　4、在飲食上好忌吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物，煎炒炙烤、炒貨均忌食。

　　5、禁吃一切辛辣刺激性強的食物，如姜、蔥、辣椒等，忌煙、酒。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師溫馨提示，飲食可以在一定程度上預(yù)防肛裂的發(fā)生，但是是不可能治療肛裂的。一旦患上肛裂，好及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療。