肛裂除急性發(fā)作需就醫(yī)外，大多以家庭護(hù)理為主，那么，該如何做好家庭護(hù)理呢?中山介紹說，保持大便通暢，對肛裂的預(yù)防護(hù)理至關(guān)重要。

　　肛裂家庭護(hù)理方法：

　　通暢大便：病人應(yīng)養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒樱�必要時可服緩瀉劑。
　　
　　調(diào)整心理：加強(qiáng)肛裂衛(wèi)生知識的宣教，向患者詳細(xì)講解該病的發(fā)病機(jī)理、轉(zhuǎn)歸及愈后，以緩解患者的緊張心情，從而保持心情舒暢、平和。

　　調(diào)理飲食：合理安排膳食，有利于保證大便通暢。應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水有利于胃腸蠕動，防止便秘。

　　注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利于排便。

　　注意衛(wèi)生：保持肛門處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染。

　　堅持坐�。鹤�浴可使肌門括約肌松弛，減輕疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，有利于肛裂的愈合。也可選用中藥配合坐浴。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，肛裂病人對解便往往有特殊的恐懼感，因此家庭護(hù)理時，要耐心說服，使其養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，且多食蔬菜，以保持大便通暢。