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中耳炎日常生活中注意事項有哪些呢?合肥介紹,患有中耳炎日常生活中要注意這樣幾點:挖取耳垢時要十分小心,不宜游泳,在飲食上要注意不食辛辣、刺激的食物等等。
中耳炎的注意事項
1.不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔,不能同時壓閉兩只鼻孔,應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。
2.挖取底部耳垢,應(yīng)十分小心,宜先濕潤后才挖,避免損壞鼓膜。
3.游泳上岸后,側(cè)頭單腳跳動,讓耳內(nèi)的水流出,好用棉簽吸干水分。
4.急性期注意休息,保持鼻腔通暢;加強(qiáng)體育鍛煉,增加體質(zhì),減少感冒。
5.患慢性中耳炎者不宜游泳。
6.忌食辛辣、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
7.不要服熱性補(bǔ)藥,如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類。
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